الدهون حول الفخذين مفيدة

كشف علماء من جامعة أكسفورد البريطانية
أن النساء ذوات المؤخرة والأرداف والأفخاذ الكبيرة
أقل عُرضة للإصابة بأمراض القلب والسكر

وقالت شبكة (بى بى سى) الإخبارية
إن العلماء أكدوا أن الدهون المتواجدة فى الفخذين
تساعد على التخلص من الأحماض الدهنية الضارة
وتحتوى على مواد مضادة للالتهابات
مما يوقف انسداد الشرايين

وأكدت الدراسة أن المؤخرة الكبيرة
هى الأكثر تفضيلاً للدهون الزائدة المتواجدة حول الوسط
مما يوفر المزيد من الحماية
ونقلت مجلة علمية دولية متخصصة فى السمنة عن الفريق
قوله (إن العلماء ربما يسعون مستقبلاً لزيادة الدهون فى الفخذين)

ونقلت الشبكة الإخبارية عن الباحثين البريطانيين
أن الأطباء ربما يعطون فى المستقبل وصفات
لإعادة توزيع الدهون إلى الفخذين
للحماية ضد السكرى وأمراض القلب والشرايين

ويقول أطباء فريق البحث
إن (الدهون حول الفخذين مفيدة
لكنها مضرة حول البطن والخصر
وتسببان أمراض الشرايين والسكر)

احذروا ماء الرباط…!!!

الماءالصالح للشرب بمدينة الرباط أصبح مؤذ فاحذروا الافراط في شربه ..فحاليا أعاني أنا وأفراد عائلتي من حالات من المغز والطفح الجلدي أكد لنا الطبيب أنها بسبب الماء كون أجسامنا حساسة لبعض المواد الموجودة به ..لا أدري لماذا ؟؟ علما أنه سابقا لم نكن نعاني من مثل هذه الظواهر .. ربما هناك تجاوز في كميات مواد المعالجة المضافة للماء ..فمن فرط حرص مسؤولي الماء  على صحة شخصيات المدينة من سفراء ووزراء ومن كثرة حرصهم على بلوغ حد المعايير المتفق عليها دوليا يفرطون في معالجته بإضافة كميات كبيرة من الكلور وماء جافيل وغيره ..وهذه مواد قد تصبح سامة إذا تم تجاوز نسب معينة منها  خصوصا مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة  ..فبمجر ما أشرب كأسا منه أشعر بمغز رقيق بمصاريني وكلما أكثرت في استعماله بيدين عاريتين أي بدون قفازات تصبح جافتين وخشنتي الملمس مثل يدي بناء ،  كما تصاب أصابيعي بطفح جلدي مؤلم وتمتلئان بالبثور والاحمرار..

أول الأمر ، لم أعر  أهمية لما  يحصل لي .. لكن حين بدت نفس العوارض تظهر على أفراد عائلتي  فهمت أخيرا أن المشكلة تتعلق بالماء في الصباح حين يفطرون به قبل  الشروع في تناول وجبة الفطور خصوصا بالنسبة لابني..لا أدري ما العمل وإلى متى  الاستمرار بهذا الوضع ..أصبحت أشعر بالقلق حقيقة ؟؟؟

كم يلزمني من قنينة من الماء المعدني يوميا حتى أتمكن من تلبية رغبات من يريد رشفة ماء ونحن مقبلين على فصل الصيف ؟؟ الأمر مكلف حقا ……يتبع 

 

 

غرائب الخلق

 

في الصين أثار صدر هذا المزارع الصيني الذي يدعى جو فنج وعمره 53 حالة من الاستغراب والدهشة وسط أطباء مستشفى الأمراض الصدرية في بكين , وكان هذا المزارع قد حضر إلى المستشفى حتى يتخلص من صدره الذي أصبح يشكل عليه عبئا أثناء ممارسة عمله من ناحية ومن ناحية أخرى أصبح موضوع نكتة وسخرية في قريته…
وقال المزارع بان صدره كان طبيعيا قبل عشر سنوات لكنه مع مرور الوقت أخذ يكبر حجمه حتى أصبح كما الآن في الصورة..

وقد صرح الاطباء انهم لأول مرة يجدون انفسهم حيارى امام هذا الصدر العجب الذي لم يسبق لاحد ان حمل مثله.وهم الآن لا زالوا يبحثون على طريقة طبية لتخليص المسكين من هذه الكتل الصدرية غير الطبيعية..

ولله في خلقه شؤون..

 

 

                                                                                           

“بومزوي”

  نحن أمة مسرعة  في  كل شيء ، في السياقة وفي الحب..في الانسياق  مع بعضنا البعض حتى دون أن نمنح أنفسنا فسحة للتعارف والتقارب ..في إنزال الأحكام القاتلة بيننا ..في الصداقة وفي الخصومة  ..في تقرير مصير ما دون أن نأخذ وقتا كافيا للتفكير والتدبرفي النتائج ..في الزواج الذي يعتبر أهم حدث في حياة المرء وفي الطلاق ..في تفريخ  أحزاب جديدة وفي الترحال لأحزاب أخرى..في إصدار جرائد ومجلات بسرعة فائقة مما يفقدها الجدية وفي وأدها ..في أشياء أخرى لا يمكن حصرها ..لكننا ثقيلين في تأدية الواجب والإيفاء بالالتزامات التي تعهدنا  بأدائها في وقت محدد ما  وفي أداء الفواتير والديون ، ولو لم يقابل عدم أداء هذين الأخيرين  بالزجر ، لوجدت غالبية المغاربة واقفين أمام المحاكم يصرخون  بلافتات في أياديهم مكتوب عليها

"لازربا على أداء" ..

ولعل المليارات التي تهدر كل سنة بسبب عدم إيفاء الكثير من المسئولين بالتزاماتهم في وقتها المناسب أو الغش في أداءها  خير دليل على ما أقول  ، خصوصا مع  غياب المراقبة الصارمة والحكامة الجيدة والشفافة.

فالسرعة الفائقة من العادات العجيبة التي تميزنا كشعب في كل شيء عدا ما ذكرت، وإلا كيف نفسر مثلا  النسب المخيفة التي تسجل في طرقنا من حوادث السير المميتة بحيث تصدرنا المرتبة المتقدمة  على الصعيد العالمي..ولم تستثن السرعة عندنا الأكل ..بحيث لا تقل هذه السرعة خطورة عن السرعة في الطرقات ..علما أن الكثيرين منا لا ينتبه إليها ولو أجريت مباريات في سرعة الأكل لتربعنا على عرش المراتب الأولى دون منازع..لذلك تجد غالبية المغاربة يعانون من ألم "بومزوي" أي القولون العصبي الذي عادة ما يصيب الأشخاص الذين يتناولون وجباتهم بسرعة فائقة وبعصبية في المضغ  وكذلك من قرحة المعدة ..

نتناول طعامنا  بسرعة جنونية لأننا  نعيش في عجلة من أمرنا ..ليس من أجل ربح الوقت أو إنجاز قدر أكبر من العمل ولكن لأننا اكتسبنا في غالبيتنا هذه   العادة السيئة والمضرة بالصحة منذ الصغر وعلى طاولة الأكل العائلية.

ومن المفارقات العجيبة أن الإدارة هي الأخرى تكرس هذه العادة السيئة وذلك بتحديد الوقت المخصص للأكل بالنسبة للموظفين في 30 دقيقة ..فكم من كاتبة لا يمكنها ترك مكتبها تضطر إلى الإجابة على المكالمات واستقبال الوافدين  وفمها مليء بالخبز ، بل لاحظت كثيرا أن بعض الكاتبات يدخلن في مشاذات كلامية مع المواطنين المزعجين الذين يريدون قضاء حوائجهم وهم في عجلة  من أمرهم دون أن ينتظروا الموظفة حتى الانتهاء من الأكل والذي عادة ما يتم في المكان الذي تجلس فيه وفوق مكتبها لانعدام مكان مخصص لذلك ..

حين فكر المسؤلون في فرض التوقيت المستمر ، أغرتهم  إيجابياته المتمثلة بالخصوص في مواكبة توقيت الدول الأخرى و الاقتصاد في  الطاقة والتخفيف من الزحمة وما يرافقها من تلوث طيلة النهار  لكنهم أهملوا وضع الموظف المغربي الذي اعتاد منذ نشأته على أخذ وجبة الغذاء كاملة وسط النهار ، الشيء الذي أصبح مستحيلا التنازل عنه بالنسبة للكثير من الموظفين الذين تصفر وجوههم وتشحب بمجرد ما أن  تتعانق عقارب الساعة معلنة منتصف النهار ..فالغالبية منهم لا يستطيع تحمل  الجوع إلى غاية المساء ، لذلك وبما أن جل الإدارات لم تواكب هذا التوقيت بتوفير فضاءات للأكل أو مطاعم بأثمنة مناسبة للموظفين إلا البعض منها كوزارة المالية والتجهيز مثلا  ، يعمد الكثير منا إما إلى الخروج مع منتصف النهار لأكل أي شيء بسرعة من أجل سد الرمق ، أو الإتيان بالغذاء إلى الإدارة من البيت خصوصا بالنسبة للنساء اللواتي يفضلن تهييء وجبة "نظيفة" بأنفسهن وكذا الموظفين البسطاء ذوي الأجور الدنيا كون دخلهم لا يسمح لهم بتحمل مصروف إضافي إلى جانب مصروف البيت..

تتناول الموظفة وجبتها مطأطاة رأسها تحت المكتب وبسرعة فائقة حتى لا يفاجأها أحد من الرؤساء أو أحد الوافدين  وهي تلتهم اللقمات دون مضغ وبمجر ما تنتهي تضع يدها فوق معدتها و تتنهد بصعوبة و تتدمر وتشكو  للجميع كونها  لم تمضغ الأكل جيدا ولم تحس بلذته.. التهمته فقط كي

"تسكت الجوع" وكأنها أكلت سما..

مر طفيلي بقوم يأكلون فقال لهم: ما تأكلون؟؟ فقالوا : نأكل سماا! فأجاب الطفيلي: لا خير في الحياة بعدكم!! وقام يأكل معهم …

 

هذي على الموظفين مساكين..!!!

 

 

 

بشرى لأصحاب الضغط المرتفع……

قالت صحيفة بريطانية اليوم ان علماء بريطانيين توصلوا الى عملية ثورية يمكن من خلالها علاج ارتفاع ضغط الدم في ساعة واحدة من الزمن الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى انقاذ ملايين الاشخاص الذين يعانون من هذا المرض .

وأضافت صحيفة الديلى تلغراف في خبرها الرئيس في صفحتها الاولى ان العملية الثورية الجديدة التي نفذها الاطباء فى بريطانيا لأول مرة تنطوي على إجراء حروق صغيرة على العصب المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الناس الامر الذي قد يصبح في المستقبل علاجا فعالا لارتفاع ضغط الدم ويعطي الأمل لملايين المصابين.

 

واعربت الصحيفة عن الاعتقاد ان العملية المذكورة هي جزء من تجارب سريرية دولية يمكن أن تؤدي في المستقبل إلى ايجاد علاج جديد لملايين من البشر يعانون من ارتفاع ضغط الدم منهم نحو 15 مليون شخص في بريطانيا تقريبا .

ونقلت الصحيفة عن الدكتور ميل لوبو المتخصص في امراض ضغط الدم السريرية فى مشافي وزارة الصحة البريطانية قوله ان هذا التطور هو الأكثر إثارة في عملية معالجة امراض ارتفاع ضغط الدم منذ ظهور الأدوية المضادة للارتفاع ضغط الدم منذ 50 عاما لكن من الصعب التنبؤ بحدود هذا الاكتشاف .

وأوضح ان الاجراء الجديد يتلخص بإدخال سلك دقيق في أحد الاوعية الدموية القريبة من الكلى ومن ثم حرق جزئي لبعض الأعصاب التي تحمل الاشارات التي تحفز على ارتفاع ضغط الدم. أي ان الحرق يعطل الإشارات القادمة من المخ الامر الذي يعني حث الكلى للحفاظ على ضغط الدم معتبرا ان هذه التجرية يمكن أن تكون فعالة في غضون الثلاث سنوات  القادمة.. 

مخاوف حول السجائر الإلكترونية

العلماء يريدون مزيدا من الدراسات بشأن سلامة السجائر الإلكترونية

فقد دعا باحثون يونانيون أمس، إلى إجراء مزيد من دراسات السلامة على السجائر الإلكترونية، قائلين إن المعرفة العلمية عنها ‘محدودة للغاية’.

وصُنعت السجائر الإلكترونية لأول مرة في الصين، ويباع معظمها عبر الإنترنت، وهي أدوات تعمل بطاقة البطارية تبعث نفثة سائغة من النيكوتين في الرئة، وتهدف إلى أن تحل محل السجائر التقليدية ومساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين.

وهذه المنتجات محور معركة قانونية في الولايات المتحدة بين المُصنِّعين وإدارة الأغذية والأدوية التي تنظم تداول الدواء، وتريد وقف استيراد الولايات المتحدة للسجائر الإلكترونية. وأعربت إدارة الأغذية والأدوية التي أجرت بحثا على السجائر الإلكترونية، عن مخاوف بشأن سلامة تلك الأدوات، وأجرت فرق من اليونان ونيوزيلندا دراسات عليها. لكن نتائج التقارير الثلاثة متفاوتة، إذ تقول الدراسة النيوزيلندية إن السجائر الإلكترونية يجب أن يوصَى بها لأنها أكثر أمانا من سجائر التبغ، بينما تتخذ الدراسة اليونانية موقفا محايدا إلى حد كبير.

وكتب أندريس فلوريس وديمتريس أويكونومو من معهد الأداء البشري والتأهيل في اليونان في المجلة الطبية البريطانية ‘المعلومات المحدودة المُتاحة في هذه التقارير الثلاثة تمثل كل المعرفة التي لدينا حالياً عن السجائر الإلكترونية’. وأضافا ‘ربما يكون هذا أحد أسباب احتدام المعركة بين إدارة الأغذية والأدوية ومُصنِّعي السجائر الإلكترونية’. وأصدر قاضٍ أميركي الأسبوع الماضي حكماً قضائياً يمنع إدارة أوباما من محاولة حظر واردات السجائر الإلكترونية، قائلا إن هذه الخطوة كانت جزءا من ‘جهود حثيثة’ لإدارة الأغذية والأدوية لتنظيم ‘منتجات تبغ ترفيهية’. والتبغ هو السبب الرئيسي للوفاة الذي يمكن منعه في العالم ويقتل أكثر من خمسة ملايين شخص سنوياً.

وقال تقرير لمؤسسة الرئة العالمية في أغسطس الماضي، ان التدخين قد يقتل مليار شخص هذا القرن إذا استمرت المعدلات الحالية.

(لندن – رويترز)

احذر 3 دقائق الأولى من الأستيقاظ!!

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم  جلطة في شرايين القلب.

زراعة الرحم

 اقترب أطباء بريطانيون من تحقيق ما يأملون أن يكون أول زراعة رحم بشري ناجحة في العالم، وهو ما يمنح الأمل لآلاف النسوة العاجزات عن الإنجاب لأسباب طبية. فقد أجرى جراحون وبيطريون بالاشتراك مع فرق طبية في نيويورك وبودابست، أول زراعات طويلة الأجل للرحم في الأرانب وقال الباحثون إنه إذا ثبت نجاح التجارب على الحيوانات الأكبر حجما فسيكون بالإمكان زراعة أول رحم أنثوي قابل للحياة من متبرعة متوفاة في غضون عامين. ويذكر أن نحو 1500 أنثى في سن الإنجاب في بريطانيا تولد بدون رحم أو أصيب بتلف أو أزيل بعد مرض كالسرطان، ويمكن أن يقدم هذا الإجراء حلا للأم البديلة أو التبني.وقال رئيس فريق البحث البريطاني إنهم قد توصلوا لحل مشكلة كيفية الحفاظ على مصدر دم منتظم للرحم المزروع من أرنبة متبرعة لأخرى، مما يسمح لها بالحياة إلى أن تحمل بنجاح. ومن الجدير بالذكر أن أول عملية زرع رحم أجريت عام 2000 على امرأة سعودية عمرها 26 عاما، فشلت عندما طور وعاء دموي يغذي العضو جلطة دموية وكان لا بد من إزالته بعد 99 يوما.ومنذ ذلك الحين كانت مسألة الحفاظ على مصدر دم موثوق أمرا بالغ الأهمية قبل إمكانية تجربة الأسلوب التقني -الذي تم تجربته أيضا على الخنازير والغنم والماعز والقرود- بأمان ونجاح على البشر. وقد شملت الدراسة الأخيرة التي قدمت للجمعية الأميركية للطب التناسلي في مدينة أطلنطا بولاية جورجيا الأميركية، خمس أرنبات متبرعات وخمس متلقيات، أجريت عليها العمليات في كلية الطب البيطري الملكية بلندن.وحصلت الأرنبات المتلقيات على رحم باستخدام ما يعرف بـ"تقنية الرقعة الوعائية" التي ربطت الأوعية الدموية الرئيسية، بما في ذلك الوتين (الشريان الأورطي). وإذا ما نجحت الطريقة الجديدة فستضطر النساء ذوات الرحم المزروعة لتحمل العلاج بالتخصيب الصناعي لتمكين الحمل والولادة بالجراحة القيصرية لتفادي أي مضاعفات مثل الحمل خارج الرحم، أي نمو الجنين في المكان الخطأ.والزراعة الناجحة ستكون مؤقتة أيضا لتفادي اضطرار المريضة لتناول عقاقير مضادة لرفض العضو المزروع مدى الحياة. لكن المرأة المتلقية قد تمنح من  سنتين إلى ثلاث سنوات لتحمل في طفل أو أطفال قبل إزالة الرحم وقد حصل الجراحون في نيويورك على إذن بتنفيذ تجربة بشرية بعد إثباتهم أن رحم المتبرعة يمكن حفظه لنحو 12 ساعة، الفترة الكافية لإجراء العملية.

مناديل المتعة

  بعد غشاء البكارة الصيني " مناديل المتعة " تغرق الأسواق

يبدو أن إغراق أسواق الشرق الأوسط بالمنتجات زهيدة الثمن من أجل ضمان سرعة ترويجها لم يعد مقصور على السلع الاستهلاكية بل وصل إلى المنطقة المحرمة شرعاً وعلماً .فبعد الضجة الإعلامية التي لم يمر عليها أكثر من شهر بسبب غشاء البكارة الصيني والذي وصل ثمنه إلى 250 درهم على الرغم من الاعتراضات الدينية والعلمية حول استخدامه انتقلت الأمور إلى عالم الرجال ليظهر في الأسواق الشرق أوسطية بالخصوص  " المنديل الجنسي " والمنديل الجنسي هو منديل معطر بمواد تساعد على انتعاش الرجال والشباب أثناء الممارسات الحميمة، وظهر في الأسواق  من خلال تجار الشنطة الصينيين المنتشرين بشكل كبير في الشوارع المصرية، ويباع المنديل الواحد بـ 3 جنيهات مصرية ما ساعد على انتشاره بشكل كبير نظراً لرخص سعره مقارنة بسعر «الفياغرا» الذي لا يقل عن 35 جنيها… وتدخل مثل هذه السلع عادة بطرق غير مشروعة ومن خلال التهريب، مما يشكل خطورة  بالغة على من يستعملها، خاصة أنها غير مسجلة في قائمة المستحضرات الطبية أو الأدوية في إدارة التسجيل الطبي بالدول التي تروج بها ولم تخضع لأي اختبار معملي يحدد تأثيرها وأضرارها الجانبية التي ربما تظهر مع تكرار الاستعمال لفترة طويلة.  - ويطلق عليها البعض  مناديل «المتعة» . «أضرار المناديل الجنسية الصينية ليست أخطر من آثار الفياغرا التي تؤدي أحياناً لأزمات قلبية حادة»،  كانت هذه كلمات أحد مستخدمي المناديل الجنسية رفض ذكر اسمه، مؤكداً إن :«الأغنياء يستخدمون الفياغرا الأصلية، أما الفقراء فيلجأون إلى الوسائل الأرخص ومنها تلك المناديل، وهي تساعد على تحسين الأداء الجنسي للرجال، الذي انهار – حسب تعبيره – بسبب الضغوط النفسية والعصبية والمشاكل المادية التي تحاصر البعض». شاب آخر من مستخدمي مناديل المتعة قال «علمت عن هذه المناديل من أحد أصدقائي، الذي نصحني بها لتحسين العلاقة الزوجية، وأكد لي أنه استخدمها ولم يشعر بأي أضرار جانبية فاستخدمتها وكانت لها نتائج مرضية».

سمكة الجارا (السمكة الدكتورة)؟؟

إنه سمك صغير يطلق عليه في  ماليزيا اسم سمك جارا وقد يكون مشهور في دول اسيوية أخرى ىلقب  السمك الدكتور وهو سمك صغير يربى في صهاريج وينصح به الأطباء هناك لمرضاهم ليس بأكله وإنما بغطس الأرجل بالخصوص في صهاريجه كي يعالج الاقدام المريضة وذلك بتخليصها من الفضلات والشونبينيون  والجلد الميت وغيره من الرواسب
 

 

  ولعلنا نعلم جميعا أن الانسان إستخدم  منذ قرون مضت جميع الوسائل المساعدة على علاج العضلات والمفاصل من  مواد طبيعية كالطين والأعشاب والصخور والمياه والرمل  وصولا إلى الكهرباء والليزر والأجهزة الاشعاعية ناهيك عن المواد  المعروفة من مضادات الالتهابات وغيرها ..

الان  ووسط هذا التطور يحاول الباحثون استخدام وسائل اخرى اكثر امانا على جسم الانسان تفاديا للعوارض المحتملة الناتجة عن المواد الطبية المعروفة ..

انطلاقا من هدا المبدا اهتدوا مؤخرا إلى الدكتور ة السمكة سمكة جارا  
ويتلخص العلاج بهذه السمكة في مساج طبيعي توكل مهمته الى السمكة بواسطة غطس القدم في صهاريج صغيرة تأوي كميات كبيرة منها بحيث تقوم هذه الاسماك الصغيرة بينقية الجلد من كل العوالق التي تترسب عليه تماما كما تفعل مع بني فصيلتها في البحر……
ويستخدم هذا العلاج البسيط الذي يبدو أنه برهن على منافعه ليس في المجال الصحي فقط بل حتى في  مجال الجمال والمجل النفسي .. فأسنان هذه السمكة الصغيرة وقضماتها الصغيرة تعطي شعورا بالراحة والإسترخاء وهي علاج جيد للذين يعانون من أمراض جلدية بسيطة وهذا المساج الجميل لا يحتاج منك سوى الجلوس ووضع قدمك "بعد غسلهما  جيداً بالماء" في أحواض مستطيلة مليئة بتلك الأسماك الجميلة التي تقوم بدورها تنقيتها ولمسها بكل خفة ولطف "سمكي " مما يسبب لك الراحة ويخلصك من الكثير من الشوائب التي كانت عالقة بجلد قدميك.. …
 

 

 

H1N1 مواقع هامة

أنفلونزا الخنازير - H1N1

الإحصاءات في جميع أنحاء العالم من وباء الأنفلونزا 

  هذا الموقع يتجدد كل 4 دقائق

يعطيك إحصائيات دقيقة عن عدد المصابين بإنفلونزا الخنازير
وعدد من توفي بهذا المرض في كل دولة

 

http://www.flucount.org/

 

  

تتبع أنفلونزا الخنازير

موقع يرصد أخر أخبار المرض ويحتوي على خارطة للعالم

توضع عدد الحالات التي تم اكتشافها والمشتبه بها وكذلك المؤكدة

 

http://flutracker.rhizalabs.com/

 

 

 

مؤشر بياني لانتشار المرض

 

http://trancy.net/graphs

  

 

رصد الأمراض والأوبئة في العالم

 

 

http://healthmap.org/en

 

الصفحة عربي

http://healthmap.org/ar

 

 

 اخر أخبار أنفلونزا الخنازير ومنشورات توعية

www.sgh.org.sa/sf

 

 

 

 

 

 

 

 

no comment

 قوة الارادة 
volonté de fer

---

 

 

 

 

                           

العطسة العجيبة

عطسة تزيل مسماراً علق بأنف أميركي منذ 30 عاماً

عندما ذهب الاميركي "براكس سانشيز" إلى المستشفى كي يخضع للتصوير
بالرنين المغناطيسي لم يتخيل بأنه سوف يعطس ويخرج من أنفه
مسمار كان عالقاً فيه منذ نحو 30 سنة
وقال براكس لمحطة تلفزيون " كي كي تي في" : " لم أتخيل قط أن
هناك أي مادة معدنية داخل أنفي"، مضيفاً " عندما استلقيت على جهاز
التصوير بالرنيين المغنطيسي شعرت بألم شديد جداً تحت عيني اليمنى".
وبعد الانتهاء من التصوير عطس سانشيز بقوة فخرج من أنفه مسمار
طوله حوالي 2.54 سنتيمتراً.
إلى ذلك قالت المسؤولة في عيادة أولد كولورادو للطب العائلي تشيريل
باترسون " إنها أعجوبة طبية وأمر لا يصدق (…) لم نر شيئاً كهذا من قبل"،
فيما قال أطباء إن المسمار كان عالقاً داخل التجويف الانفي للمريض من
مدة 30 سنة تقريباً".و أضاف هؤلاء " عندما انحشر المسمار داخل
تجويف الانف تشكلت طبقة من الغشاء حوله وأصبح
جسماً غريباً بداخله".
ويشعر سانشيز بتحسن الآن وسوف يعود مرة أخرى إلى
المستشفى لمتابعة حالته الصحية.

البقولة او الخبيزة

 

الخبيزة البرية ،البقولة ، البقول ، الخبازي ، الخباز
( Mauve (Malva sylvestris

الاجزاء المستعملة في الخبازي

الجذر ، الاوراق ، الازهار التي لم تتفتح

موطن و تاريخ الخبيزه

- جميع انحاء العالم، المستنقعات، الاراضي غير المزروعة.
- عرضها القدماء كطعام وكدواء وعلاج، يؤكل منها الرؤوس الغضة الطرية (طربون).
- أكلها الإغريق خصوصاً فيثاغورس والذي كان يعتبرها نباتاً مقدساً يهدئ الاعصاب ويزيل التوتر والشهوة، اما الامبراطور شارلمان فقد أمر بزرعها في حدائقه الامبراطورية لتزيينها.
- الرومان اعتبروها علاجاً لكل الامراض ومن هنا جاءت التسمية (Omnimorbia ).

تركيبة الخبيزة
لعاب النبات (Mucilage ) فيها نسبة عالية من مادة مهمة للنسيج الغضروفي في الجسم هي Glucosamine ومادة Authocyanin .

استعمالات و فوائد الخبيزة الطبية

1. يستعمل لآلام اللوزتين والرشح ( منقوع ) للغرغرة وللشرب، يعالج امراض الفم ( القالوع ) والتهابات الحنجرة.
2. يعالج امراض الصدر الصدر والسعال . مقشع يزيل البلغم، يزيل التهابات القصبات الهوائية، يعالج نوبات الربو.
3. مدر للبول، يفتت الحصى والرمل .
4. ملين للطبيعة ، يزيل القبوضة . ورقه يعالج القروح في الامعاء والشرج.
5. ورق الخبيزة يمنع الالتهابات الجلدية.
6. مغلي اوراق الخبيزة يستعمل كغسيل مهبلي لإزالة الاحتقان والالتهابات ويعالج امراض الرحم.
7. يخفف ويلطف امراض وآلام البطن والمغص.
8. فيه مادة لها خاصية مضادة للالتهابات الميكروبية والفطرية والفيروسية خاصة الالتهابات الجلدية والباكتيريا الموجودة على سطح الجلد، يكافح الخراجات والإنتانات.
9. يعالج الوتر النفسي واعتلال المزاج، مهدئ للأعصاب، يزيل البدانة الناتجة عن كثرة الطعام التي يسببها التوتر النفسي عند بعض المرضى.
10. ملطف للحساسية الجلدية والطفوح الجلدي، وعقص الحشرات.
11. يكافح أمراض اللثة والأسنان.

العلاج بالفاكهة

لكل مرض فاكهة تشفيه 

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .
ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .

1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

2- لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.

3- لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

4-لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

5- لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية:- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.

6- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

 يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

 بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

أول صورة لفيروس أنفلونزا الخنازير

أول صورة لفيروس أنفلونزا الخنازير

 

 

* إنه فيروس شرس جداً كما يقول العلماء، والسبب الذي يجعله هكذا هو الخنزير نفسه! وهذه صورة تظهر لنا تفاصيل هذا الفيروس، نسأل الله العافية….

 - تعد عائلة فيروسات A من أشرس عائلات الفيروسات التي تصيب الإنسان وتسببت في انتشار ثلاثة أوبئة في القرن الماضي، وهي الأنفلونزا الأسبانية والآسيوية وأنفلونزا هونج كونج. إنه فيروس عادي جداً مثله مثل بقية الفيروسات، ولكن الخطير في هذا الفيروس أنه تطور داخل جسد الخنزير وخرج ليكون أشد فتكاً وشراسة، فأصبح لديه القدرة على الانتقال بين البشر.

 - ينحدر فيروس أنفلونزا الخنازير من عائلة فيروسات A الشرسة التي تسببت في عدد من الأوبئة منها الأنفلونزا الأسبانية. وعلى الرغم من الغموض الذي يحيط بالفيروس فإنه لم يدخل بعد مرحلة الوباء، يبلغ قطر هذا الفيروس واحد على عشرة آلاف من الميليمتر، ويمكن الوقاية منه باتباع قواعد النظافة البسيطة.

 * فيما يلي تعريف بأخطر أنواع الأنفلونزا التي شهدها الإنسان في العصر الحديث:

- الأنفلونزا الاسبانية 1918-1919:

- الفيروس المسبب (إتش1إن1). سبّبت العدد الأعلى لوفيّات الأنفلونزا المعروفة، حيث يقدر عدد الذين ماتوا حول العالم بسببها بنحو 25 مليون شخص، وفي بعض التقديرات وصل هذا العدد إلى 50 مليون شخص. ولقد مات العديد من الناس جراء الإصابة بهذه الأنفلونزا ضمن الأيام القليلة الأولى بعد العدوى، في حين مات آخرون متأثرين بالمضاعفات التي ترتبت على هذا المرض. كما كان تقريباً نصف أولئك الذين ماتوا من الشباب البالغين الأصحاء.

- الأنفلونزا الآسيوية 1957-1958:

- الفيروس المسبب (إتش2إن2). تسبّبت في وفاة نحو مليوني شخص وفق بعض التقديرات. فقد تفشت أولا في الصين في أواخر فبراير/شباط 1957، ثم انتقلت إلى الولايات المتّحدة بحلول شهر يونيو/حزيران 1957.

- أنفلونزا هونج كونغ 1968-1969:

- الفيروس المسبب هو (إتش3إن2). اكتشف هذا الفيروس أولا في هونغ كونغ في مطلع العام 1968 وانتقل لاحقا إلى أماكن عديدة في العالم. يقدر عدد الضحايا بنحو 800 ألف شخص، فيما تتحدث بعض التقديرات عن 2 مليون ضحية. يذكر أن فيروسات أنفلونزا (إتش3إن2) ما زالت موجودة إلى اليوم.

الأنفلونزا الروسية 1977-1978:

- الفيروس المسبب هو نوع فرعي من فيروس اتش1ان1، حيث تسببت في وفاة نحو 700 ألف شخص.

 * ثلاث خطوات للوقاية:

1- المحافظة على الوضوء والصلوات الخمس، حيث تبين أن الوضوء يحافظ على نظافة السطح الخارجي للجسد، والصلاة تساعد على رفع النظام المناعي للإنسان.

2- الامتناع عن أكل الخنزير وكل اللحوم التي لم يُذكر اسم الله عليها.

3- الانتهاء عن الفواحش بأنواعها، وعدم النظر إلى المحرمات.

 * ونتذكر أن الله تعالى حرَّم لحم الخنزير قبل أربعة عشر قرناً، يقول تعالى: ( إِنَّمَا حَرَّمَ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةَ وَالدَّمَ وَلَحْمَ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلَا عَادٍ فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ ) النحل: 115. ونقول لكل من لم يقتنع بعد برسالة الإسلام: أليس الإسلام رائعاً عندما حرَّم كل ما يضر بالصحة المجتمع، وأحل كلّ ما هو مفيد ونافع، إذاً لماذا لا تتبعوا هذا الدين الحنيف؟

 * مصدر الصورة والمعلومات:

1- وكالة الأنباء الألمانية.